يمكننا الحفاظ على صحة الرئتين من خلال التمارين التي تحافظ على قوة عضلات الجهاز التنفسي.
ضيف الفقرة: الدكتور داني باخوس سيقدم لنا تمارين لتحسين أداء الرئتين، ومفيدة للوقاية من المضاعفات وأيضاً لمن تعافوا من فيروس كورونا.

 

الطريقة الصحيحة للتنفس وأهم التمارين | برنامج دامسكو

إلى جانب الحفاظ على النظافة وممارسة التباعد الاجتماعي، فإن وجود رئتين صحيتين سيساعدك على النجاة من وباء كورونا بشكل أفضل.

جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019