كيف نستخدم المكملات الغذائية للحصول على جسم مثالي ؟

أنواع المكملات الغذائية: - تأثير المكملات الغذائية الإيجابي والسلبي - اختلاف استخدام المكملات الغذائية بين الرجال والنساء - هل الحالة الصحية شرط لاستخدام المكملات الغذائية؟ - كيف يتم تناول المكملات الغذائية ؟ - اختلاف تناول المكملات لبناء الكتلة العضلية أو حرق الدهون؟ - ما هي الـ30 دقيقة الذهبية لتناول الطعام؟ - تأثير تناول البروتين عند السيدات على موضوع تضخم العضلة؟ - ما هو البروتين الآيزوي؟ ضيفة الفقرة: منال أحمد: مدربة رياضة

جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019