الزنحبيل:
ينصح بعدم استهلاكه بكميات كبيرة خلال فصل الصيف. إذ قد يسبب ذلك الإسهال. كما يساعد على الشعور بالحر.
الثوم:
قد يؤدي الإفراط في تناوله إلى ارتفاع حرارة الجسم. وزيادة التعرق ما قد يسبب للبعض القليل من الانزعاج.
الفلفل الحار
الإكثار من تناول هذا النوع من المنكهات. يؤدي إلى الشعور بالحر كما أنه يزيد التعرق.
الكركم:
قد يؤدي الإكثار منها إلى الامساك. التعرق وارتفاع حرارة الجسم.