في الغالب لا تعتبر البشرة الجافة مشكلة صحية، إلا أنها تسبب مشكلة جمالية لكثير من الأشخاص، حيث أن شكل التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تتكون بسبب جفاف الجلد وتشققه أمرا غير محبب.
أسباب جفاف البشرة في الشتاء
لحسن الحظ فإن جميع مسببات جفاف البشرة ترجع إلى عوامل يمكن التحكم بها ومنعها كليا أو جزئيا، وتشمل:
- انقباض الأوعية الدموية بسبب انخفاض درجة الحرارة ومحاولة الجلد زيادة اتساع الشعيرات الدموية.
- انكماش مسامات البشرة وقلة إفراز الغدد الدهنية والعرقية بصورة صحيحة.
-للعوامل الجوية دورها :حيث يكون الجلد في أشد حالات جفافه في الشتاء ، حين تنخفض درجات الحرارة والرطوبة لأقل مستوياتها.
-التكييف والتدفئة واللذان يقللان نسبة الرطوبة في الجو.
-الاستحمام بالماء الدافئ لاسيما الغمر لفترة طويلة في حوض الاستحمام مما يذيب الدهون الواقية الموجودة على سطح الجلد والتي تمنحه ملمسه الناعم.
-استخدام الصابون والمنظفات بالإضافة إلى مزيلات العرق و الشامبو.
-حساسية الجلد أو الإكزيما والتي قد تختلط أحيانا مع جفاف الجلد البسيط بسبب ما تحدثه الإكزيما من تشققات، وبخاصة حين يهمل المريض علاجها.
-الصدفية وهو مرض وراثي يسبب جفافا حادا في الجلد وظهور قشور صلبة عليه.
- نقص هرمون الغدة الدرقية مما يقلل نشاط الغدد العرقية في الجلد ويسبب جفافه.
أعراض جفاف البشرة في الشتاء
- تكون الحالة في الأغلب عارضة، تنتهي بنهاية فصل الشتاء ، في حالات نادرة تكون هذه المشكلة مقلقة باستمرار وفي مختلف الفصول.
-يختلف الجزء من الجسم الذي يعاني من هذه المشكلة، على الرغم من أن اليدين والقدمين هما الأغلب إلا أن ذلك يختلف تبعا للأشخاص .
- يعاني المريض من الإحساس بجلد مشدود وبخاصة بعد الاستحمام أو السباحة، وقد يشعر بازدياد سمك الجلد، تكون تشققات دقيقة، احمرار، حكة، وأحيانا قد تصل الحالة سوءا لدرجة النزيف نتيجة الاحتكاك وتشققات الجلد.
علاج جفاف الجلد في الشتاء؟
يتم علاج جفاف البشرة في فصل الشتاء من خلال اتباع الخطوات التالية:
- استخدام المستحضرات المرطبة للجلد مثل الفازلين.
- استخدام زيت الزيتون الخام يعطي نتيجة فعالة لترطيب البشرة.
- استخدام الكريمات المضادة للحكة، وتشمل الكريمات التي تحتوي على الكورتيزون في حال حدوث حكة.
- استخدام كريم مضاد حيوي في حال حدوث مضاعفات.
- مراجعة عيادة الأمراض الجلدية في حال حدوث مضاعفات شديدة مثل وجود تشققات عميقة لا تستجيب للمرطبات.
1لوقاية من جفاف الجلد في الشتاء
إن اتباع بعض النصائح البسيطة يقي من حدوث جفاف البشرة وتشقق الجلد:
- الاهتمام بترطيب الجلد المستمر باستخدام الكريمات والزيوت.
- عدم استخدام الماء الساخن في الاستحمام لمدة أطول من 15 دقيقة.
- تجنبي الصابون الجاف واستبداله بجل الاستحمام (الشاور جِل) أو الصابون المرطب.
- وضع المرطب بعد الانتهاء من الاستحمام مباشرة.
- ارتداء الأقطان والحرائر وتجنب الأنسجة الخشنة التي تؤذي الجلد كالصوف.
- قم بمراجعة الطبيب متى ما كانت الحالة تزداد سوءا أو لا تتحسن باستخدام المرطبات البسيطة، وعندما يزيد الحكاك لدرجة تمنعك من النوم، وعند وجود جروح وشقوق ملتهبة أو تجمع للقشور على سطح الجلد.