البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
الكالسيوم
أطعمة تساعد على زيادة الكالسيوم وامتصاصه في العظام
الكالسيوم ضروري لصحة العظام والأسنان ، ولكنه ضروري أيضًا للعديد من الوظائف البيولوجية في الجسم. هذا المعدن هو مفتاح الخلايا السليمة ، والقلب ، وتعزيز النبضا العصبية أو تخليق الهرمونات. النظام الغذائي الغني بالكالسيوم هو مصدر كبير لعظام قوية ، ولكن من المهم أيضًا تضمين الأطعمة التي تساعد على ترسيخ هذه المعدن بشكل صحيح في العظام.
السبت 21 يناير 2023 - 10:27 بتوقيت غرينتش
نصائح ستجعل أطفالكم يرغبون المزيد من الحليب
الحليب ضرورة أساسية يجب توفّرها في النظام الغذائي اليومي للأطفال،وذلك لاحتوائه على مستويات عالية من الكالسيوم الذي يساعد في احتفاظهم بعظام وأسنان سليمة. كما يوفّر لهم الطاقة والفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو سليم.
السبت 25 يناير 2020 - 20:10 بتوقيت غرينتش
هل يسهم تناول الحليب في تقوية العظام حقا؟
سمعنا كثيرا ونحن أطفال أن تناول الحليب يقوي العظام. وتبدو هذه الفكرة منطقية نظرا لاحتواء الحليب على الكالسيوم، المعروف أنه يعمل على تحسين كثافة المعادن في العظام.
الخميس 18 إبريل 2019 - 11:21 بتوقيت غرينتش
التوت.. غذاء خارق يتجاهله الكثيرون
الأربعاء 27 فبراير 2019 - 10:37 بتوقيت غرينتش
>>
>
1
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019