البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
علماء: تناول العنب يغير ميكروبيوم الأمعاء
اكتشف علماء من جامعة ويسترن نيو إنجلاند الأمريكية أن تناول العنب يغير ميكروبيوم الأمعاء ويحسن الصحة.
الأربعاء 31 مايو 2023 - 10:15 بتوقيت غرينتش
هل يمكن تحديد النظام الغذائي بواسطة الذكاء الاصطناعي؟
كشفت خبيرة تغذية عن حقيقة إمكانية الاعتماد على الذكاء الاصطناعي للوصول إلى النظام الغذائي الأنسب.
الثلاثاء 30 مايو 2023 - 10:38 بتوقيت غرينتش
فوائد وأضرار الشوفان على الصحة
الشوفان حبوب كاملة خالية من الغلوتين، ومصدرٌ كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة.. الشوفان بين الفوائد والأضرار، وهل فعلاً يساعد على خسارة الوزن؟ الإجابة في التقرير الآتي:
الإثنين 29 مايو 2023 - 10:19 بتوقيت غرينتش
هل هناك جدوى من المهدئات النباتية؟
تعمل المهدئات النباتية على التقليل من القلق، كما تحد من القدرة الجسدية للفرد، وقد تسبب هذه المواد تغيرات في الإدراك خاصة الأحلام أو تسبب الشعور بالنشوة.
الإثنين 29 مايو 2023 - 09:46 بتوقيت غرينتش
دراسة: التوت يحسن الذاكرة ويكافح الشيخوخة
خلصت دراسة حديثة صادرة عن King’s College London و University of Reading، إلى أن تناول حفنة من التوت البري يوميًّا لمدة ثلاثة أشهر يعمل على تحسين الذاكرة ووظائف المخ وخفض ضغط الدم.
الإثنين 29 مايو 2023 - 09:22 بتوقيت غرينتش
أطعمة ينصح بالابتعاد عنها أثناء الامتحانات
مع الاستعداد لامتحانات الفصل الدراسي يوصي العديد من الأخصائيين والخبراء بالاهتمام بنوعية تغذية الطلاب وتنظيم وجباتهم كونها تلعب دورا مهما في مساعدتهم على التركيز والنجاح، فما أهم الأغذية التي يحتاجها الطالب؟ وما الأطعمة التي يجب أن يبتعد عنها؟ وكيف يتم تنظيم الوجبات؟
الأحد 28 مايو 2023 - 08:58 بتوقيت غرينتش
تناول الطعام ليلاً.. هل هو مضر حقاً؟
تناول الطعام ليلا لا يزيد الوزن"، تحت هذا العنوان راحت منشورات لأطباء تغذية ومدربي لياقة بدنية تتحدث عما وصفوه بـ"الأساطير" و"الأفكار المغلوطة" بشأن تناول الطعام في وقت متأخّر من المساء.
الأحد 28 مايو 2023 - 08:57 بتوقيت غرينتش
فاكهة تحمي من متلازمة الوهن عند كبار السن
الوهن هو متلازمة سريرية تتجلى في العديد من العلامات التالية: فقدان الوزن اللاإرادي، انخفاض قوة العضلات، التعب، المشي البطيء، الخمول البدني الشديد. علماً أن الوهن قابل للعكس.
السبت 27 مايو 2023 - 09:40 بتوقيت غرينتش
أخصائية تغذية تكشف أخطر أضرار اللحمة المفرومة
تشير أخصائية تغذية إلى أن اللحوم الحمراء تعتبر من أخطر أنواع اللحوم. وخاصة اللحمة المفرومة. لذلك تنصح بعدم الإكثار من تناولها. فيما يلي أبرز أضرارها الخطيرة:
السبت 27 مايو 2023 - 09:37 بتوقيت غرينتش
فول الصويا.. خصائص صحية استثنائية
فول الصويا من البقوليات التي عرفها البشر قبل نحو 5000 عام، وهي مهمة من الناحية الغذائية والاقتصادية أيضا وأحد المصادر الرئيسية للزيت.
الخميس 25 مايو 2023 - 10:05 بتوقيت غرينتش
باحثون: مواد سامة تسبب السمنة
أجرى فريق من الباحثين الدوليين دراسة حديثة عن مواد سامة تتسرب من الأمعاء وتتداخل مع عمل الخلايا الدهنية وتؤدي إلى السمنة.
الأربعاء 24 مايو 2023 - 09:36 بتوقيت غرينتش
"الواي بروتين".. 7 خرافات شائعة عن "مصل اللبن"
عندما نفكر في بروتين مصل اللبن (الواي بروتين)، نتخيل مادة مسحوقية تساعد في نمو العضلات، لكن هناك الكثير من الخرافات والمفاهيم الخاطئة الشائعة حول استخدامه.
الثلاثاء 23 مايو 2023 - 20:00 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
21
22
23
24
25
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019