البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
فوائد تناول النعنع على معدة فارغة
تشير بعض الدراسات إلى أن تناول النعناع على معدة فارغة يمكن أن يكون مفيداً للصحة. ومن بين الفوائد التي يمكن أن يوفرها تناول النعنع على معدة فارغة:
الإثنين 17 يوليو 2023 - 10:35 بتوقيت غرينتش
الأعراض التي تشير إلى نقص الحديد في الجسم
نقص الحديد في الجسم هو حالة شائعة تحدث عندما يكون مستوى الحديد في الجسم منخفضًا، ويمكن أن يؤثر هذا النقص على الصحة واللياقة البدنية. وفيما يلي بعض الأعراض التي تشير إلى نقص الحديد في الجسم:
الإثنين 17 يوليو 2023 - 10:32 بتوقيت غرينتش
مؤسسة القلب البريطانية تختبر فوائد الجبن للصحة
كان الجبن دائما من بين الأطعمة الشائعة في العديد من الحضارات. ولكن كم كمية الجبن التي يمكن تناولها دون ضرر للجسم؟ يجيب على هذا السؤال خبراء مؤسسة القلب البريطانية.
الإثنين 17 يوليو 2023 - 09:42 بتوقيت غرينتش
تحذير لكبار السن.. لا تفرطوا في تناول الآيس كريم
نصحت خبيرة في شؤون الصحة، كبار السن، بعدم الإفراط في تناول الآيس كريم، لا سيما في ظل ارتفاع الحرارة صيفا، لأن الأمر ينذر بعدة متاعب صحية.
السبت 15 يوليو 2023 - 11:02 بتوقيت غرينتش
بعيداً عن الجزر .. 5 أطعمة يمكن أن تعزز بصرك
نعلم جميعا بأن تناول الجزر سيساعد على تعزيز البصر لدينا، لكنه في الواقع ليس الغذاء الوحيد الذي يفعل ذلك.
الخميس 13 يوليو 2023 - 09:33 بتوقيت غرينتش
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف
كلما ازدادت درجة حرار الصيف يزداد بحث الناس عن المشروبات والمأكولات التي تبعد عنهم إحساس الحر، وتشعرهم بالانتعاش والبهجة معا، ورغم سخونة هذا الفصل إلا أنه يحنو على الإنسان بكمية كبيرة من هذه الأغذية.
الأربعاء 12 يوليو 2023 - 18:30 بتوقيت غرينتش
فوائد أوراق الزيتون تفوق التوقعات.. وهذه أبرزها
تعتبر النباتات مصدراً مهماً لعلاج العديد من الأمراض، حتى إن الصناعات الدوائية تعتمد بغالبيتها على مصادر نباتية طبيعية بنسب معينة.
الأربعاء 12 يوليو 2023 - 11:07 بتوقيت غرينتش
أخصائي تغذية يكشف العلاقة بين القهوة وتخفيض الوزن
كشف أخصائي التدريب والتغذية في Freeletics، ديفيد وينر عن علاقة القهوة بتخفيض الوزن.
الأربعاء 12 يوليو 2023 - 09:54 بتوقيت غرينتش
خبير تغذية يكشف أنواع الخضار التي تخفض مستوى الكوليسترول
كشف خبير التغذية الياباني ماساهيرو إيواساكي نوع الخضار التي تخفض مستوى الكوليسترول "الضار" في الدم.
الثلاثاء 11 يوليو 2023 - 09:34 بتوقيت غرينتش
خبير تغذية يفند أسطورة خطورة السمن النباتي
أعلن الدكتور أليكسي كابانوف خبير التغذية الروسي، أن السمن النباتي (المارغرين) وفقا للاعتقاد السائد أكثر ضررا من الزبدة. لكن الحقيقة ليست كذلك.
الثلاثاء 11 يوليو 2023 - 09:32 بتوقيت غرينتش
خبير تغذية يحدد كمية اللحوم المسموح بها لكبار السن
أعلن الدكتور يفغيني ارزاماستسيف، خبير التغذية الروسي أنه يمكن لكبار السن تناول 100-200 غرام من اللحوم في اليوم.
الثلاثاء 11 يوليو 2023 - 09:29 بتوقيت غرينتش
علماء يحددون فواكه صيفية يمكنها تحسين الذاكرة
كشفت دراسة حديثة عن فواكه صيفية لها آثار مفيدة على مناطق الدماغ المتعلقة بالذاكرة وتسهم في تحسين القدرات المعرفية.
الثلاثاء 11 يوليو 2023 - 07:37 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
16
17
18
19
20
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019